铁缺乏症

控制出血

口服铁补充剂

极少数情况下注射补铁

由于铁缺乏最常见的原因是出血过多，所以首先要寻找出血的原因。如果是月经过多，可用口服避孕药来控制。可能需要手术治疗出血性溃疡或切除结肠息肉。如果贫血严重，可能需要输血。

日常膳食中摄入的铁可能不足以补充过多丢失的铁（因为普通膳食中的铁，能被吸收的不到20%）。因此，大多数铁缺乏的患者通常需要每日口服一次或两次铁剂。在空腹、餐前 30 分钟或餐后 2 小时，服用铁补充剂，可达到最佳的吸收效果，尤其当膳食中含有降低铁吸收的食物（如植物纤维）、含肌醇六磷酸的食物（包括全谷物面包、麸皮、豆类、大豆和坚果）、咖啡和茶等时，更应注意服用时间。但空腹服用铁剂容易引起消化不良和便秘。因此有些人只能在用餐时服用铁剂。抗酸剂和钙补充剂也可减少铁的吸收。从果汁中摄入维生素 C 或将其作为补充剂，可以增加铁的吸收，也可吃少量的肉，肉中含有更容易吸收的铁（血红素铁）。铁剂可使粪便变黑，这种现象是无害的。

极少通过注射来给铁。极少数的人需要注射铁剂，通常用在不能耐受口服者或不能从消化道充分吸收铁的患者。

即使出血停止后，通常也要继续使用数周至约 2 个月的时间才能纠正缺铁性贫血。贫血纠正后还应服用6个月的铁剂，以补充体内铁的储备。通常定期做血液检测，了解摄入的铁是否足够以及有无继续出血。

绝经前妇女和男性，除非医生特别要求，不应服用铁剂和含铁的多种维生素。服用这种补充剂可使肠道出血的诊断变得困难。因为肠道出血可能由某些严重的疾病引起，包括结肠癌。

胎儿生长发育需要铁，因此大多数孕妇都被建议服用铁剂。大多数婴儿，特别是早产儿和低出生体重婴儿都需要补充铁剂。可用含铁的强化配方奶粉或母乳喂养儿用的单独液体补充剂。